2026年10月、俳優の横浜流星さんの体型変化が大きな注目を集めています。映画『汝、星のごとく』では、役作りのために体重を約62kgから48kgまで落としたことを明かし、放送中のドラマ『LOST10』では一転して65〜66kgほどまで増量したと報じられました。わずかな見た目の変化ではなく、作品ごとに体重を大きく変える肉体改造が話題になっています。
横浜流星さんが痩せた理由は、私生活でのダイエットや病気を公表したからではなく、演じる人物の人生や年齢、身体の状態を映像に反映させるための役作りです。2026年9月のテレビ出演や10月の映画関連イベント、ドラマのインタビューで語られた内容を整理し、48キロまで減量した背景、本人が明かした断食・水抜き発言、現在の体型、そして増量の経緯を詳しく解説します。
【結論】横浜流星は本当に痩せた？2026年最新の体重変化を検証
結論からいうと、横浜流星さんが大幅に痩せたことは、2026年の本人の発言を伝えた複数の報道で裏付けられています。特に注目されたのは、映画『汝、星のごとく』での48kgという体重と、その後に出演した『LOST10』に向けた増量です。
2026年9月27日放送の日本テレビ系『メシドラ～兼近＆真之介のグルメドライブ～』では、映画の撮影を振り返り、体重が48kgほどまで落ちたことや、最後の時期には4日間ほど断食と水抜きをしたことを明かしました。加えて、10月のテレビ出演でも減量と増量について説明し、作品ごとの体型変化が改めて話題になっています。
一方、2026年10月の報道によると、『LOST10』では刑事役に必要な身体をつくるため、体重を65kgほどに増やしています。9月の番組出演では65〜66kgという数字も語られました。つまり、現在の体型を理解するうえでは、48kgという過去の最軽量だけでなく、その後の増量まで見る必要があります。
ここで重要なのは、48kgという数字を横浜さんの恒常的な体重と考えないことです。これは映画の役作りで到達した体重であり、65kg前後という近況も別の作品に合わせた身体づくりの結果です。一般向けの公式プロフィールに掲載された固定的な体重ではなく、本人の番組・インタビューでの発言を基にした数字として捉えるのが適切です。
【時系列】『汝、星のごとく』で62kgから48kgへ、体重変化の経緯
横浜流星さんの体型変化を具体的に理解するには、映画『汝、星のごとく』の撮影過程を追うのが近道です。同作は、横浜さんと広瀬すずさんがダブル主演を務め、主人公たちの約15年間を描く作品です。高校生時代から大人になった後までを演じるため、表情や声、姿勢だけでなく、体重や顔つきも変える必要がありました。
2026年10月7日付の日刊スポーツなどの報道によると、横浜さんは高校生時代の櫂を演じるために約62kgまで体重を増やし、その後は約57kg、最終的には約48kgまで落としました。62kgから48kgまでの差は約14kgです。高校生らしいあどけなさを残した姿から、人生の荒波を経験した人物の姿へと、見た目の印象を段階的に変えていったことが分かります。
体重の変化を整理すると、次のようになります。なお、各数値は本人の発言を伝えた報道に基づく概数です。
| 時期・作品 | 体重の目安 | 変化の目的・背景 |
|---|---|---|
| 『汝、星のごとく』高校生時代 | 約62kg | 顔を少し丸くし、主人公のあどけなさを表現 |
| 同作の東京に出た後の時期 | 約57kg | 人生の変化や、削ぎ落とされていく印象を反映 |
| 同作の物語終盤 | 約48kg | 主人公の人生の変化を身体にも刻み込むための減量 |
| 『LOST10』の役作り・2026年秋 | 約65〜66kgと報道 | 刑事役に合わせ、筋トレと食事量の増加で身体づくり |
この経緯で見逃せないのが、単純に62kgから48kgへ一直線に落としたわけではないという点です。2026年10月の報道では、撮影が夏と冬に分かれ、NHK大河ドラマ『べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～』の撮影とも重なったことが紹介されています。別作品の役作りによる体重調整も挟みながら、映画の撮影に合わせて体型を戻し、再び減量する過程があったといいます。
したがって、横浜流星さんの14kg減量は、一度のダイエットで達成した単純な数字ではありません。複数の作品の撮影スケジュールと役柄の変化が重なった、俳優としての長期的な身体づくりの一部だったと理解できます。
【減量理由】なぜ48キロまで痩せた？『汝、星のごとく』の役作り
横浜流星さんが48kgまで減量した最大の理由は、映画『汝、星のごとく』で演じる青埜櫂の約15年間の人生を、観客に視覚的にも伝えるためです。主人公は高校生時代から大人へと成長し、さまざまな経験を経て変化していきます。横浜さんは、その変化を内面の演技だけで表現するのではなく、体型や顔つきにも反映させようとしました。
2026年10月の映画関連報道では、横浜さんは高校生時代の人物像について、あどけなさが残るように体重を62kgほどにしたと説明しています。その後、主人公の人生が進むにつれて体重を落とし、最終的に48kgほどまで絞ったといいます。14kgという差は、単なる見た目の変化にとどまらず、物語の時間経過を身体で表現するための演出でした。
この作品は、小説家・凪良ゆうさんの小説を原作とする実写映画で、2026年10月9日に公開されました。東宝の公式発表でも、横浜さんと広瀬すずさんが櫂と暁海の15年間を演じるダブル主演作として紹介されています。長い年月を描く物語だからこそ、年齢に応じた表情や姿勢、身体の変化が作品の説得力を左右するのです。
また、48kgまで落とした理由を、横浜さんの私生活でのダイエットや健康状態と結びつけるのは正確ではありません。本人が番組などで語っているのは、あくまで映画の役作りとしての減量です。役柄の身体的な変化と、本人が普段どのような体型で生活しているかは、分けて考える必要があります。
【本人の発言】断食・水抜きは本当？横浜流星の激やせの真相
横浜流星さんの減量が大きく注目された理由の一つが、本人が語った具体的な方法です。2026年9月27日放送の『メシドラ』で、横浜さんは『汝、星のごとく』の撮影について、最後の時期には4日間ほど断食し、水抜きをして臨んだと明かしました。空手を経験していたため減量にはある程度の理解があったものの、48kgまで落とすのは厳しかったという趣旨の発言も伝えられています。
加えて、2026年10月7日の釜山国際映画祭に関する日刊スポーツの報道では、横浜さんが体重を落としすぎた結果、撮影中に意識がもうろうとし、藤井道人監督の演出が理解できなかった経験を明かしたと紹介されました。役作りを徹底する一方で、身体を追い込みすぎたことへの反省もうかがえるエピソードです。
この発言から分かるのは、横浜さんの激やせが単なる外見上の変化ではなく、役作りのために行われた厳しい減量だったということです。ただし、本人の体験談は一般の人に向けた減量指導ではありません。断食や水抜きを自己流で行えば、脱水や体調不良につながるおそれがあります。
厚生労働省の資料でも、脱水が進むと脱力感や倦怠感などが現れ、重症化すれば意識を失う危険があると説明されています。水分を抜いて短期間に体重を減らすことは、脂肪を安全に落とす方法と同じではありません。横浜さんが語った4日間の断食・水抜きを、一般的なダイエット方法としてまねすることは避けるべきです。
また、「48kgまで痩せた」という情報だけから、本人が病気を患っていると判断することもできません。報道で説明されているのは映画の役作りと、その過程での身体的な負担です。役柄の状態と俳優本人の健康状態を混同しないことが、激やせの真相を理解するうえで重要です。
【増量の理由】『LOST10』で65〜66kgへ、筋トレと食事で肉体改造
映画で48kgまで体重を落とした横浜流星さんは、2026年秋の主演ドラマ『LOST10』では、反対に体重を増やす役作りに取り組んでいます。TBSの公式番組情報によると、同作は2026年10月16日にスタートしたヒューマンサスペンスで、横浜さんは北海道の警察署に勤める刑事・小駒を演じています。
2026年8月のインタビューで、横浜さんは刑事役に向けて身体づくりを進めていると説明しました。筋トレに取り組み、食事量も増やし、常に身体を動かせるような健康的な体つきを目指しているという内容です。映画で減量した身体から、今度は刑事役にふさわしい身体へと方向を切り替えています。
同インタビューでは、前年に48kgほどまで絞ったところから15〜16kg増やして撮影に臨んだと語っています。その後、2026年9月の『王様のブランチ』出演を伝えた報道では、48kgから65〜66kgほどへ、約17kgの増量をしたと紹介されました。10月のテレビ出演を報じた記事でも、現在は65kgほどにしていると説明されています。
増量幅が15〜16kg、約17kg、あるいは48kgから65〜66kgという形で報道によって異なるのは、取材時点や体重の丸め方、比較する時点の違いがあるためです。48kgと65kgを単純に引けば17kg、66kgなら18kgの差になります。数字を一つに固定するより、横浜さんが15kgを超える規模の増量に取り組んだという全体像を押さえるほうが実態に近いでしょう。
横浜さんは、共演する小栗旬さんも身体づくりに取り組んでいることに触れ、トレーニングやプロテインについて話をしたと語っています。筋トレと食事量の増加を組み合わせ、刑事という役柄に必要な身体を目指していることが分かります。
また、横浜さんは極真空手の経験者で、青少年の国際大会で優勝した実績があります。本人は、減量や増量を繰り返すなかで空手の経験が大きかったという趣旨の発言もしています。ただし、過去に競技経験があることと、短期間の体重変化が身体に負担をかけないことは別問題です。
【誤解を整理】横浜流星の現在の体型と「激やせ」の噂をどう見る？
横浜流星さんの体型について、2026年の報道から整理できる要点は三つあります。一つ目は、48kgという体重が映画の役作りに伴う最軽量として本人の発言で伝えられていること。二つ目は、その後に『LOST10』の刑事役に向けて筋トレと食事量の増加に取り組んだこと。三つ目は、最新の報道では65kg前後という体重が紹介されていることです。
つまり、「横浜流星は痩せたままなのか」という疑問に対しては、現在も48kgのままだと考えるのは適切ではありません。2026年秋の本人の発言では、ドラマの役作りによって増量していることが明らかになっています。過去の映画の写真とドラマの写真で顔つきや身体の厚みが異なって見えるのは、撮影時期と役柄が違うことも大きな要因です。
一方、写真の印象だけで体重や健康状態を断定することにも注意が必要です。衣装のシルエット、照明、撮影角度、髪型、顔の向きなどによって、同じ人物でも見た目は変わります。体型変化の経緯を知りたい場合は、写真だけでなく、本人の発言と報道された時期を合わせて確認するのが有効です。
また、「14kg減量」と「15kg以上の増量」は、それぞれ別の役柄に合わせた調整です。映画で減量したからといって、日常生活でも痩せ続けているとは限りません。反対に、ドラマで増量したことだけから、すべてが筋肉による増加だと判断することもできません。公表されている情報は体重やトレーニングの内容が中心で、体脂肪率や筋肉量の具体的な測定値までは示されていません。
横浜さんの体型変化を正しく理解するための判断基準は、①本人がいつ、どの作品について話したのか、②体重の数字がどの時点を指すのか、③役作りのための変化と本人の健康状態が区別されているか、の三点です。この基準で情報を整理すれば、「激やせ」という言葉だけが独り歩きするのを防げます。
【プロの結論】横浜流星の体重変化から分かる俳優の肉体改造
横浜流星さんの体重変化で注目すべきなのは、単に何kg痩せたか、何kg増やしたかという数字だけではありません。『汝、星のごとく』では15年間の人生を身体の変化で表現し、『LOST10』では刑事という役柄に合わせて筋トレや食事量の増加に取り組んでいます。作品によって求められる人物像が違うため、身体づくりの方向も大きく変わっているのです。
映画では、約62kgから48kgへと約14kgの減量を行い、主人公の人生の変化を視覚的に表現しました。その後のドラマでは65kg前後まで増量したと本人が語っています。減量と増量を繰り返す過程には精神的な負担もあったと明かしており、役作りの徹底ぶりだけでなく、その難しさにも目を向ける必要があります。
同時に、俳優の身体づくりを評価するときには、結果の数字だけを称賛するのではなく、作品上の目的、本人が語った負担、身体の安全性を合わせて見ることが大切です。横浜さん自身、減量しすぎて撮影中に意識がもうろうとした経験を明かしています。これは極端な減量が単なる美容上の努力ではなく、演技や撮影にも影響しうることを示しています。
一般の人が参考にできるのは、役柄に応じて身体づくりの目標を明確にすることや、筋トレと食事を組み合わせる考え方までです。断食や水抜きによる急激な体重減少は、健康面のリスクがあるため、再現する方法として捉えるべきではありません。
【横浜流星痩せた】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：横浜流星は本当に48kgまで痩せたのですか？
A1：はい。2026年9月のテレビ出演や10月の映画関連報道で、映画『汝、星のごとく』の役作りによって体重が48kgほどまで落ちたと本人が語ったことが伝えられています。高校生時代の約62kgからは約14kgの減量です。
Q2：横浜流星が痩せた理由は病気ですか？
A2：報道で説明されている主な理由は、映画『汝、星のごとく』で主人公の約15年間の人生を表現するための役作りです。本人は減量中の断食や水抜きについても語っていますが、今回の体重変化を本人の病気によるものとする発表は確認されていません。
Q3：横浜流星の2026年現在の体重は何kgですか？
A3：2026年秋の本人の発言を伝えた報道では、ドラマ『LOST10』の役作りで65kgほど、または65〜66kgほどと紹介されています。これは撮影時期に応じた体重であり、固定的な公式プロフィールの数値ではありません。
Q4：横浜流星はどのような方法で減量・増量したのですか？
A4：減量については、本人が最後の時期に4日間ほど断食と水抜きをしたと語っています。増量については、筋トレと食事量の増加に取り組んだとインタビューで説明しています。ただし、断食や水抜きは健康上のリスクがあるため、一般の人がまねする方法としておすすめできません。
Q5：横浜流星と広瀬すずが共演した映画は何ですか？
A5：映画『汝、星のごとく』です。横浜流星さんが青埜櫂、広瀬すずさんが井上暁海を演じるダブル主演作で、2026年10月9日に公開されました。主人公たちの約15年間を描く物語で、横浜さんの大幅な体重変化も役作りの一環として話題になりました。
横浜流星さんが痩せたという話題は、2026年の本人の発言によって具体的な経緯が明らかになりました。映画『汝、星のごとく』では高校生時代の約62kgから48kgまで体重を落とし、約14kgの減量を経験。その後、ドラマ『LOST10』では刑事役に向けて筋トレと食事量の増加に取り組み、65kg前後まで増量したと語っています。
48kgという数字だけを見ると激やせの印象が強くなりますが、実際には複数の作品の撮影に合わせた体型変化でした。断食や水抜き、減量しすぎて意識がもうろうとした経験も本人が明かしており、徹底した役作りの裏側には大きな負担があったこともうかがえます。
2026年10月28日時点で注目したいのは、過去の48kgという数字だけではなく、『LOST10』で見せている増量後の身体と、今後の作品でどのような役作りを選択するかという点です。横浜流星さんの体型変化は、数字のインパクトだけでなく、演じる人物の人生を身体でも表現しようとする俳優としての取り組みを映し出しています。
