「全力！脱力タイムズに出演している女性は誰？」「佐久間みなみアナはレギュラーなの？」「遠藤さくら、福本莉子、堀未央奈は何月何日の放送に登場した？」と気になっている人も多いのと考えられます。
2026年10月28日時点のフジテレビ公式番組情報では、キャスターとして佐久間みなみアナウンサーが掲載されています。一方、女性タレントや俳優、アイドルの出演は各回のゲストとして行われ、放送日によって顔ぶれが変わります。2026年には遠藤さくら、福本莉子、堀未央奈、小栗有以、鎮西寿々歌らが出演しています。
【2026年最新】脱力タイムズの女性出演者は誰？レギュラーとゲストの違い
『全力！脱力タイムズ』の女性出演者を調べるとき、最初に区別したいのが「番組を進行するキャスター」と「各回に登場するゲスト」です。両者は出演する目的も、番組内での役割も異なります。
フジテレビの公式番組ページでは、メインキャスターのアリタ哲平とともに、フジテレビアナウンサーの佐久間みなみがキャスターとして紹介されています。番組の進行を支える立場であり、毎回異なるゲストとは出演形態が異なります。2026年10月30日の次回放送についても、公式ページにはロッチの中岡創一と大谷亮平の出演が掲載されています。
一方、女性ゲストは俳優、アイドル、タレントなど幅広い分野から起用されます。ゲストコメンテーターとして出演し、芸人や解説員とのやり取りを通じて番組独自の展開に参加するのが特徴です。
そのため、「女性出演者一覧」を探す場合は、佐久間みなみアナのような進行担当者と、遠藤さくらや福本莉子のようなゲスト出演者を分けて考えると、情報を整理しやすくなります。
【出演回一覧】2026年の女性ゲストと放送日をチェック
2026年の放送回から、女性ゲストの出演例をまとめました。フジテレビの公式番組ページ・公式ニュース、系列局の番組情報、各回の放送記録をもとに整理しています。以下は主な出演例であり、女性ゲストの完全な歴代一覧ではありません。
| 放送日 | 女性出演者 | 出演回の概要 |
|---|---|---|
| 2026年7月3日 | 北香那 | 屋敷裕政とともにゲスト出演。感謝をテーマにした企画が展開された。 |
| 2026年7月10日 | 鎮西寿々歌 | FRUITS ZIPPERのメンバーとして初出演。西村真二とともにゲストコメンテーターを務めた。 |
| 2026年8月7日 | 小栗有以 | AKB48のメンバーとして出演。パンサー尾形貴弘との共演回。 |
| 2026年9月4日 | 堀未央奈 | 陣内智則と共演。細木かおりによる占い企画が放送された。 |
| 2026年9月11日 | 遠藤さくら | 乃木坂46のメンバーとして出演。藤森慎吾との共演回。 |
| 2026年9月25日 | 広瀬アリス | ふかわりょうとの共演回。往年の芸人ネタなどを扱う企画が展開された。 |
| 2026年10月2日 | 福本莉子 | ネプチューンの堀内健と共演。海外メディアのインタビューを題材にした企画が放送された。 |
| 2026年10月16日 | 久保史緒里 | 錦鯉の長谷川雅紀との共演回。 |
| 2026年10月23日 | 森香澄 | ロングコートダディの兎との共演回。 |
この一覧で押さえておきたいのは、同じ女性出演者でも、出演回ごとに共演者や企画が違うことです。例えば、堀未央奈の回では占い企画、遠藤さくらの回では放送作家や台本を題材とした企画が扱われました。福本莉子の回では、海外メディアからのインタビューという設定を軸に展開しています。
なお、放送日時は地域によって編成上の違いが生じる場合があります。再放送や配信を探す場合は、出演者名だけでなく、放送日と番組タイトルを組み合わせて確認するのが確実です。
【注目の女性ゲスト】遠藤さくら・福本莉子・堀未央奈らの出演回を解説
検索されることの多い女性ゲストについて、出演回の内容をもう少し詳しく見ていきます。
遠藤さくら（2026年9月11日）
乃木坂46の遠藤さくらは、オリエンタルラジオの藤森慎吾とともにゲスト出演しました。フジテレビの公式ニュースでは、遠藤の初出演が告知され、放送作家や番組の台本を題材にした企画が紹介されています。普段のアイドル活動とは異なる、報道番組を模したスタジオでの掛け合いが見どころとなった回です。
福本莉子（2026年10月2日）
福本莉子はネプチューンの堀内健とともに出演しました。番組情報によると、海外のテレビ局が出演者にインタビューするという設定のもと、仕事や番組に対する考え方を格好よく答える展開が描かれました。福本自身もインタビュー企画に参加し、番組ならではの演出に加わっています。
堀未央奈（2026年9月4日）
元乃木坂46の堀未央奈は、陣内智則との共演回に登場しました。細木かおりが出演者を鑑定する占い企画が中心となり、番組内では陣内の反応を含めた予測不能な展開が繰り広げられました。この回は、ゲストだけでなく、キャスターの担当にも注目したい放送です。番組情報では杉原千尋アナウンサーがキャスターとして記載されています。
小栗有以（2026年8月7日）
AKB48の小栗有以は、パンサー尾形貴弘との共演回に出演しました。サッカーの特別企画では、佐久間みなみアナが取材先からレジェンド選手を迎える中継が予定され、現場とスタジオをつなぐ構成が取り入れられました。アイドルの出演回でも、トークだけでなく、番組全体を使った企画が展開されることが分かります。
鎮西寿々歌（2026年7月10日）
FRUITS ZIPPERの鎮西寿々歌は、この回が『全力！脱力タイムズ』への初出演でした。共演者はコットンの西村真二。フジテレビの公式発表では、番組の雰囲気や収録についての鎮西のコメントも掲載されています。女性アイドルの初出演回を探している人にとって、放送日を特定しやすい一例です。
このほか、俳優の北香那や広瀬アリス、久保史緒里、森香澄なども2026年の出演例として挙げられます。女性ゲストの顔ぶれは固定されていないため、特定の人物を探している場合は、出演者名から各回の放送情報へたどる方法が効率的です。
【女性出演者の歴代】現在のレギュラーと過去のゲストはどう違う？
『全力！脱力タイムズ』の女性出演者を歴代で振り返る際には、キャスターとして番組進行を担う人と、単発でゲスト出演する人を同じ一覧に並べないことが大切です。
2026年の公式番組ページでは佐久間みなみアナがキャスターとして紹介されています。これに対して、杉原千尋アナは2026年9月4日の放送情報でキャスターとして記載されています。つまり、杉原の名前が番組情報にあるからといって、佐久間と同じ形で継続的に担当していると判断することはできません。各放送回の出演者欄を確認する必要があります。
また、女性ゲストの歴代出演例は2026年に限りません。フジテレビONEの番組情報には、2021年の北川景子、2022年の白石麻衣、生田絵梨花、森田望智らがゲストとして記載されています。時期によって俳優、アイドル、タレントなど異なる分野の人物が登場してきました。
こうした顔ぶれの広さは、番組の構成とも関係しています。ニュース番組のようなセットや解説員との真面目なやり取りを土台にしながら、ゲストの反応や共演する芸人との掛け合いによって展開が変化します。したがって、女性ゲストの出演歴を調べるときは、単に名前を集めるだけでなく、出演日と共演者、企画内容まで確認すると、その回の特徴を把握しやすくなります。
【最新情報の調べ方】2026年の出演者を間違えずに確認する方法
女性出演者の最新情報を調べるなら、まずフジテレビの公式番組ページを確認し、次に公式ニュースや各回の番組情報で詳細を補う方法がおすすめです。
1．公式番組ページで次回の出演者を確認する
公式ページには、次回の放送日時、ゲスト、解説員、キャスターなどが掲載されます。2026年10月28日時点では、次回放送として10月30日（金）午後11時の枠が案内されており、掲載ゲストは中岡創一と大谷亮平です。放送内容は変更される場合があるため、直前の番組情報も確認しましょう。
2．公式ニュースで初出演や企画内容を確認する
フジテレビの公式ニュースは、ゲストの初出演や企画の概要、出演者コメントなどを確認する際に役立ちます。例えば、遠藤さくらや鎮西寿々歌の出演回については、公式発表から放送日と企画の概要をたどれます。
3．過去回は「名前＋放送日」で探す
過去の女性ゲストを調べる際は、「福本莉子 脱力タイムズ 2026年10月2日」のように、人物名と番組名、年や日付を組み合わせて検索すると候補を絞りやすくなります。放送日が分からない場合は、人物名と番組名から調べ、番組表や放送記録で日付を照合しましょう。
4．キャスターとゲストの肩書を見分ける
出演者一覧に名前があることと、レギュラー出演者であることは同じではありません。キャスター、ゲスト、解説員など、番組内の役割を確認してから情報を整理すると、歴代出演者の一覧を作る際にも混乱を防げます。
【脱力タイムズ出演者女性】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：脱力タイムズの女性レギュラーは誰ですか？
A1：2026年10月28日時点のフジテレビ公式番組ページでは、佐久間みなみアナウンサーがキャスターとして掲載されています。ゲストとして出演する女性タレントや俳優とは役割が異なります。
Q2：遠藤さくらは何日に出演しましたか？
A2：2026年9月11日放送回です。オリエンタルラジオの藤森慎吾とともに出演し、番組の台本や放送作家を題材にした企画が展開されました。
Q3：福本莉子と堀未央奈の出演日はいつですか？
A3：福本莉子は2026年10月2日、堀未央奈は2026年9月4日の放送回に出演しています。福本の回は海外メディアのインタビューを題材にした企画、堀の回は占い企画が中心でした。
Q4：杉原千尋アナもレギュラーですか？
A4：2026年9月4日の放送情報には、杉原千尋アナがキャスターとして記載されています。一方、公式番組ページでキャスターとして掲載されているのは佐久間みなみアナです。担当回ごとの情報を確認が必要です。
Q5：女性出演者の歴代一覧はどこで確認できますか？
A5：フジテレビの公式番組ページや公式ニュース、過去回の番組情報が参考になります。歴代の出演者を調べる際は、ゲスト名、放送日、共演者を照合すると、同姓同名や別番組の情報との混同を防ぎやすくなります。
『全力！脱力タイムズ』の女性出演者を調べるうえで、まず押さえたいのは、キャスターの佐久間みなみアナと、各回に登場する女性ゲストを区別することです。2026年には遠藤さくら、福本莉子、堀未央奈、小栗有以、鎮西寿々歌など、多彩な女性ゲストが出演しています。
歴代出演者を調べる場合も、名前だけで判断せず、放送日、共演者、企画内容まで確認することが大切です。特に最新回を知りたい場合は公式番組ページ、過去回の内容を知りたい場合は公式ニュースや番組情報を使い分けると、目的の出演回を見つけやすくなります。
女性ゲストの出演は毎回同じではありません。最新の出演者を探す際は、公式の次回予告と各回の出演者情報を確認することが、正確な情報にたどり着くための近道です。
